体操は全てのスポーツの基本
体操を通して得られる
体幹、バランス感覚、柔軟性、身体操作、姿勢、集中力、礼儀
などは全てのスポーツの基本です
一生に一度のゴールデンエイジ期にこれらの力を一気に伸ばせば
お子様が将来興味のあるスポーツを始める際には必ず活かされ
自分の可能性を広げる材料になリます。
運動神経は遺伝ではない！
運動神経は、スポーツや運動に必要な“動きのパターン”を
どれだけ経験しているかどうかによって変わります。
“動きのパターン”を習得する機会が
多ければ多いほど運動神経は良くなっていきます。
その中でも年齢や発達段階に適した運動をすることが大切です。
「ゴールデンエイジ」という言葉を聞いたことはありますか？
ゴールデンエイジとは、一生に一度だけ訪れる
「運動神経が伸びる黄金期」です。
この時期に運動環境を整えることで、
子どもの運動神経がぐんと伸びると言われています。
ever 体操教室が
選ばれる理由
- 北京オリンピック 銀メダリスト
坂本功貴監修
- 少人数制で
一人ひとりをしっかり指導
- 福井県嶺南地で初の
"設備の整った"
体操教室
- スマホでらくらく
安心して通えるレッスンシステム
- 心と身体が成長する
体操教室
- ever体操教室ならではの
イベント
まずは e v e r 体操教室を
知ってください
いつでも待っています！
レッスンスケジュール
| 平日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:30～11:10 | 定休日 | パーククラス | パーククラス | パーククラス | 8:20～9:20 | ビーバークラス | イーグルクラス | 定休日 | |||||
| 11:20～12:00 | パーククラス | パーククラス | パーククラス | 9:35～10:35 | ビーバークラス | イーグルクラス | |||||||
| 10:50～11:50 | イーグルクラス | アースクラス | |||||||||||
| 14:45～15:45 | ビーバークラス | ビーバークラス | ビーバークラス | ビーバークラス | |||||||||
| 16:00～17:00 | ビーバークラス | イーグルクラス | ビーバークラス | イーグルクラス | ビーバークラス | イーグルクラス | ビーバークラス | イーグルクラス | 13:00～14:00 | イーグルクラス | アースクラス | ||
| 17:15～18:15 | イーグルクラス | アースクラス | ビーバークラス | イーグルクラス | ビーバークラス | イーグルクラス | イーグルクラス | アースクラス | 14:15～15:15 | ビーバークラス | イーグルクラス | ||
| 18:30～19:30 | イーグルクラス | アースクラス | イーグルクラス | アースクラス | イーグルクラス | アースクラス | ビーバークラス | 15:30～16:30 | イーグルクラス | アースクラス | |||
| 19:40～20:40 | アクロバットクラス | アクロバットクラス | ユニバースクラス | アースクラス | 16:45～17:45 | イーグルクラス | アースクラス | ||||||
初回料金
| 入会金 | 5,000円 ※キャンペーン割引あり |
|---|---|
| 年会費 | 5,000円 ※初年度は年会費無料 |
| スクールTシャツ | 3,300円 ※キャンペーン割引あり |
| スクールバック | 2,000円 ※キャンペーン割引あり |
ビーバー・イーグル・アースクラス
| 週１コース | 6,500 円 / 月 |
|---|---|
| 週２コース | 11,000 円 / 月 |
※ご兄弟の場合、２人目以降10％OFF
アクロバットクラス
| 定期コース | 6,500 円 / 月 | |
|---|---|---|
| チケット制 | 当日 | 2,500 円 |
| 5回 | 10,000 円 | |
| 10回 | 17,000 円 | |
パーククラス
| 水木金通い放題 | 4,500 円 / 月 |
|---|
INSTAGRAM
ever体操教室
どうしてもがんばれない日があるのは
きみだけじゃない。
大人も一緒。よくある当たり前のことだよ。
なかなかいつだって100%ってわけには
いかないよね。
先生も身体がおもーい日はあります！
だけど、がんばらないままにすることはやめよう。
がんばれない自分のことが
どんどん嫌いになってしまうからね。
今日やりたくないけど、でも自分なりにがんばった。
それを繰り返すことが大事。
まずは一歩踏み出して
その日の自分ができる最大限をやってみよう。
今日はやる気がでなかったけど
自分なりにはがんばれた！
その日の自分を
ポジティブに見返すことができるから。
自分の気持ちと上手につき合っていきながら
毎日を過ごしてみよう✨
目の前のことを一生懸命にできたら
少しずつでも前に進んでいくから。
それを続けていくと
その考え方が習慣付いていく😊
習慣を身につけられると
最強の武器になるよ✨
だれにだってあるそんな日でも
少しでも笑顔を引き出せる
レッスンをしていきたい☺️
#ever体操教室
#体操教室
#継続は力なり
#習慣
ever体操教室
どうしてもがんばれない日があるのは
きみだけじゃない。
大人も一緒。よくある当たり前のことだよ。
なかなかいつだって100%ってわけには
いかないよね。
先生も身体がおもーい日はあります！
だけど、がんばらないままにすることはやめよう。
がんばれない自分のことが
どんどん嫌いになってしまうからね。
今日やりたくないけど、でも自分なりにがんばった。
それを繰り返すことが大事。
まずは一歩踏み出して
その日の自分ができる最大限をやってみよう。
今日はやる気がでなかったけど
自分なりにはがんばれた！
その日の自分を
ポジティブに見返すことができるから。
自分の気持ちと上手につき合っていきながら
毎日を過ごしてみよう✨
目の前のことを一生懸命にできたら
少しずつでも前に進んでいくから。
それを続けていくと
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ever体操教室
アクロバットクラス後の遊び
りょういち先生が教室を湧かせました🤣👏
#ever体操教室
#体操教室
#子どもの習い事
#前方宙返り
#モンスターボックス
#りょういち先生
まさと先生が体操を始めたきっかけとなるクマ歩き。
自宅の近くにできた体操教室の体験会に参加し
クマ歩きを褒められた事が嬉しくて体操を始めました🤸
@live_gym.5537
そんなクマ歩きの驚くべき効果とは！？
🔻
🔻
🔻
①跳び箱・マット運動・鉄棒がうまくなる
手で体を支える運動なので、
これらの運動の基礎になります。
②良い姿勢になる
手で体を支えることで肩甲骨が安定するため
・背筋と腹筋がバランスよく使える(体幹機能の向上)
・顎が引かれて背筋が伸びる
良い姿勢になると
疲れにくい+深い呼吸がしやすいので
集中力がつきます。
③歯並びが良くなる
胸・首の筋肉が発達することで口腔機能が発達します。
手で体を支えることで舌が上顎の正しい位置に
収まりやすくなり、口が閉じやすくあごが発達して
歯の噛み合わせが良くなります。
嚙み合わせが良くなると強い力がでるようになります。
④手先が器用になる
手先が器用になる前提として、体幹が安定していることと
近位筋(肩や肘)の筋肉が発達していることが必要です。
手で体を支える運動が指先の操作性にも影響します。
⑤両手動作がスムーズになる
クマ歩きは左右交互の運動なので
大脳を連携する脳梁の機能が高まります。
体の部位を正確に認識しイメージ通りに動かすという
インプットとアウトプットを繰り返すことで
学習や運動に必要な脳の働きの土台が形成されます。
結果、頭が良くなるといわれています。
小学受験でクマ歩きが課題にとして
取り上げられるほど重要な動きなんです👀
一見なんてことない動きに思えるかもしれませんが
運動の基礎だけでなく、
成長に必要な様々な効果があるんです✨
バランスの取りずらい平均台や
エアトランポリンの上でクマ歩きをすると
尚更効果がありますね💡
#ever体操教室
#体操教室
#クマ歩き
#体験会
まさと先生が体操を始めたきっかけとなるクマ歩き。
自宅の近くにできた体操教室の体験会に参加し
クマ歩きを褒められた事が嬉しくて体操を始めました🤸
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①跳び箱・マット運動・鉄棒がうまくなる
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②良い姿勢になる
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・背筋と腹筋がバランスよく使える(体幹機能の向上)
・顎が引かれて背筋が伸びる
良い姿勢になると
疲れにくい+深い呼吸がしやすいので
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③歯並びが良くなる
胸・首の筋肉が発達することで口腔機能が発達します。
手で体を支えることで舌が上顎の正しい位置に
収まりやすくなり、口が閉じやすくあごが発達して
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④手先が器用になる
手先が器用になる前提として、体幹が安定していることと
近位筋(肩や肘)の筋肉が発達していることが必要です。
手で体を支える運動が指先の操作性にも影響します。
⑤両手動作がスムーズになる
クマ歩きは左右交互の運動なので
大脳を連携する脳梁の機能が高まります。
体の部位を正確に認識しイメージ通りに動かすという
インプットとアウトプットを繰り返すことで
学習や運動に必要な脳の働きの土台が形成されます。
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#ever体操教室
#体操教室
#クマ歩き
#体験会
生徒数 約300名🙇♂️✨
ever体操教室
春の無料体験会実施決定🌸‼️
［🔻日程🔻］
3月30（日） ①9:00〜10:00 ②11:00〜12:00
4月13（日） ①9:00〜10:00 ②11:00〜12:00
皆様、こんにちは✨
今年も
春の無料体験会を開催いたします🤸
ever体操教室では
楽しめることを第一にレッスンを行っています😆
［将来を見据えた行動が大切❤️🔥］
運動が苦手なまま成長する・・・
怪我をしやすい癖がつく・・・
姿勢が悪いまま大きくなり様々な体の不調が・・・
将来、後悔しないように「今」行動しましょう✨
＼新しいことを始めるのに最適な季節🌸／
お友達もしている体操が気になる💭
通常レッスンに入るのは緊張する💭
設備が整った環境で体操がしたい💭
もう一度体験をリベンジしたい💭
このような方は
是非、この機会にお越しください🤸
3.4.5月のご入会の方は
【合計10.300円】もお得に‼️🌸🉐
年に一度きりしかない［大型キャンペーン］です‼️
迷っているその一歩をぜひこの機会に🌸
ご兄弟やお友達と
たくさんのご参加お待ちしております😊
✴︎季節に合わせて冷暖房も完備しておりますので
ご兄弟に小さなお子様がいらっしゃる方も
安心して一緒に見学してくださいね♪
#ever体操教室
#体操教室
#子供の習い事
#幼児体育
#体幹
#バランス感覚
#姿勢
#柔軟性
#バク転
#アクロバット
#怪我をしない身体作り
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第42回 福井県学童体操競技大会 表彰式🥇
先日行われた体操競技大会の賞状とメダルが
届いたのでレッスン後に表彰式をしました✨
生徒さん達の嬉しそうな表情をみて
また一つ夢をいただきました😌
惜しくも入賞に手が届かなかった子も
先生はその過程に賞状をあげたいです。
でも悔しいものは悔しいよね。
その気持ちは大切に。
悔しい気持ちから学ぶことの方が沢山あるからね。
全て練習にぶつけよう☺️
結果ももちろんですが、
ここまで頑張ってきたことで
自分が一回り大きくなれたことに
自分自身で感じている子が多いのではないでしょうか？
最後は先生から。
全ての挨拶において先生の言葉を信じて
大きな声で挨拶ができたお友達に
「あいさつ元気賞を」🏆
挨拶で始まり、挨拶で終わる
挨拶も演技の一部です✨
#ever体操教室
#福井県学童体操競技大会
#表彰式
#みんなおめでとう
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ever体操教室 できたよ報告
1年生の男の子
空中前回り成功🎉
本当におめでとう㊗️‼️
嬉しいね😭
#ever体操教室
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#空中前回り
#できた
#成功体験
#一生の宝物
ever体操教室 イーグル・アースクラス
目標を達成するには、プロセスが大切✨
具体的で達成可能な
期限付きの目標を設定するのも一つ☝️
まずは自分で
ここまでには達成したいという目標を
設定してみよう😊
#ever体操教室
#体操教室
#体操
#目標
#目標設定
#目標達成
#目標までコツコツと
ever体操教室 イーグル・アースクラス
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まずは自分で
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ever体操教室 ビーバークラス
年少さん〜年長さんのクラスです♪
小さなことからコツコツと🦫
幼少期から様々な動きを経験して
神経発達を活発に✨
みんなかわいい☺️
#ever体操教室
#体操教室
#子どもの習い事
#ゴールデンエイジ
ever体操教室 ビーバークラス
年少さん〜年長さんのクラスです♪
小さなことからコツコツと🦫
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ever体操教室 ユニバースクラス
レッスン後もずっと体操して遊んでいる🤸♪
#ever体操クラス
#ユニバースクラス
#体操大好き
ever体操教室
常に自分らしく
自分に期待し
自分を信じて
希望を持ち
ただ直向きに練習できる力💪
#ever体操教室
#継続は力なり
ever体操教室 ビーバークラス
しっかり並んでるよ？
からの
個性あふれるピース✌️
みんなかわいい☺️
#ever体操教室
#体操教室
#子どもの習い事
ever体操教室 ビーバークラス
足抜き回り尻抜き回りは
お手のもの😙
#ever体操教室
#鉄棒
#足抜き回り
#尻抜き回り